Din trivsel og livskvalitet er vigtig for mig
Det kan være en stor udfordring at give slip på ansvaret, på kontrollen. Men måske kan du mærke, at det heller ikke er holdbart i længden, at bære det hele. Måske tager du, ligesom mange andre kvinde, andre mødre let et overansvar. Men det ER ikke holdbart, og derfor vil jeg gerne hjælpe dig.
“Det er som om, jeg er ude at svømme i det store hav, men hver gang jeg har en tid hos dig, ved jeg ,at der er en bøje, som jeg lige kan stoppe op og trække vejret hos.”
Efter 90 min hos mig vil du mærke hvordan du igen kan trække vejret helt ned i maven. Din krop har overgivet sig, og er kommet nærmere en balance. Måske er skuldrene endda kommet ned fra ørerne. Hvordan lyder det for dig?
...og jeg støtter kvinder og mødre med at finde ind til det sted, hvor de kan hvile i sig selv og deres krop. Med min psykomotoriske (afspændings-) uddannelse har jeg redskaber til at arbejde med, og støtte dig i fx → overbelastningsperioder→ stresssymptomer→ søvnløshed→ usikkerhed→ angst→ smertehåndtering
"Jeg oplevede at dykke ned i min krop på en blid og meget kærlig måde. Det var rart at give den en så dyb og afslappende stund. En stund som føltes meget tiltrængt i en hverdag hvor man ellers lever meget oppe i øverste etage. Stina er meget anbefalelsesværdig og det er virkelig en gave at give sig selv på flere planer - det er balsam for krop, sind og sjæl og bestemt en selvkærlig handling som kroppen ikke glemmer."
Dét at ens egen oplevelser kan få lov at være som de nu engang er, uden at skulle dømmes, sammenlignes, eller vurderes - dét oplever jeg som meget helende.
Stina skaber et rum hvor det er okay at syntes mor-livet er hårdt. I næsten 2 timer fik jeg lov til at være 100% mig selv, 100% i min krop og en overvældende følelse af at nu var det mig der var vigtig.
Mit mål er altid at finde dine styrker og potentialer. Det betyder, at du skal være så tryg som muligt, før afspændingen starter. Derfor prioriterer jeg også en god snak inden, vi arbejder kropsligt. Hvis du har brug for det, er du velkommen til at kontakte mig for at mærke, om det vil være et match for dig, at komme i forløb hos mig. For mig er det vigtigste for et godt forløb, at vi har god kemi, og at du er klar til at arbejde med dig selv.
Pris for en enkelt afspændingsbehandling: 800,-Forløb á fem behandlinger: 3500,-
